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부산 부산진구(구청장 김영욱)는 7월 28일 구 소속 현업근로자 200여 명을 대상으로 근골격계질환 예방을 위한 특강을 실시했다.
이번 특강은 헬스케어컴퍼니 ㈜릴스 대표이사이자 동서대학교 레포츠과학부 외래교수인 조희숭 운동처방사를 강사로 초빙하여, 직업 관련성 근골격계질환 예방을 위한 스트레칭 및 근력강화운동 등 현장에서 바로 실천할 수 있는 내용을 중심으로 진행했다.
김영욱 구청장은 “이번 특강을 통해 현업근로자들의 안전한 작업환경 조성과 부상 방지를 위한 개인의 건강관리에 힘써 줄 것”을 당부하며, “우리 구 모든 사업장이 안전하고 건강한 일터가 되도록 노력하겠다”라고 밝혔다.
근골격계 질환
근골격계 질환은 근육과 뼈, 관절, 인대 등을 포함한 인체의 움직임과 관련된 질병 및 장애를 의미합니다. 이러한 질환은 연령, 성별, 환경, 직업 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적인 근골격계 질환으로는 척추 질환(허리디스크, 척추관협착증 등), 슬관절염 및 무릎관절염, 관절염, 골다공증 등이 있습니다. 이러한 질환들은 적극적인 예방과 조기 발견, 진단, 치료, 재활 등이 필요합니다. 따라서 건강한 생활습관을 유지하고, 체중조절, 근력강화, 근육과 관절을 위한 스트레칭 및 운동 등을 꾸준히 실천하며, 근골격계 질환의 조기 발견 및 치료를 위해 주기적인 건강검진도 필요합니다.
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